Per tutte le donne che desiderano ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso l’alimentazione, con un piano costruito su misura in base ai propri obiettivi, al momento di vita e alle esigenze specifiche.
Ideale in caso di necessità di perdita di peso, ricomposizione corporea, gestione di disturbi ormonali o metabolici (come insulino-resistenza, ipotiroidismo, PCOS, colesterolo o pressione elevata).
Adatto anche a chi vuole migliorare la performance sportiva o semplicemente imparare a mangiare in modo più consapevole e naturale.
Il percorso nutrizionale personalizzato serve a costruire un piano alimentare realistico e sostenibile, calibrato sui fabbisogni individuali e sui ritmi quotidiani.
Durante la consulenza, la nutrizionista valuta composizione corporea, abitudini, stile di vita e obiettivi, per impostare un programma che favorisca dimagrimento, ricomposizione muscolare o equilibrio metabolico, senza restrizioni rigide.
L’obiettivo è accompagnare la persona in un cambiamento concreto e duraturo, basato su educazione, ascolto e personalizzazione.
Professionista: Biologa Nutrizionista